こんにちは、mineral nagaokaです。
Mineral Wellnessの初投稿を見て下さりありがとうございます。
このブログは、①筋トレと②男性美容に関する情報を発信していくブログです。
①筋トレについては、ボディメイク大会の一つであるSSA（Summer Style Award)への挑戦を続けるにあたって購入した筋トレ器具や食品の紹介を中心に展開していきたいと思います。
SSAには2021年に初めて挑戦し、そこから年に1−2回の出場を続けています。
SSAでは「自分が納得するカッコよさ」を求めて参加しています。正直何度も参加するつもりはなかったのですが、競技としての面白さも相まって毎年参加してしまっています。
2024年5月現在までの戦績を簡単にまとめてみました。
・2021年：サーフモデル（ルーキー部門）関東予選 5位
・2022年：スタイリッシュガイ 関東予選 予選落ち（7位だった記憶）
・2023年：スタイリッシュガイ 関東予選 優勝
・2024年：スポーツモデル 東京予選 2位
どうでしょう。なかなかの戦績ではないでしょうか。
私はどちらかというと運動音痴で、中学・高校ともに万年ベンチ要員でした（バスケ部です）。筋トレを始める前も、体型としてはただの痩せた人でした。それでも3年コツコツと筋トレと食事管理を継続し、安定的に成績を残せる様になりました。
これまでの4年弱のビフォーアフターを載せておきます。
左が2020年6月、右が2024年4月です。
ボディメイクってすごいですね。細かい感想は述べずにおこうと思います。
今後の目標ですが、SSAプロになることです。
SSAでは各地方予選で優勝するとプロカード獲得となり、プロ戦に出場することができる様になります。インスタなどで見る方々と同じステージに立つことを目標にこれからも継続していきたいと思います。
②の男性美容についてですが、こちらはヒゲ脱毛や全身脱毛、ニキビ跡改善についての情報を発信していきます。
中学生以来20年、肌トラブルに悩まされ続け、様々な手法を試しています。
効果のあったもの、なかったもの問わず記録し続けていきたいと思います。
理想は「何もケアせずとも綺麗な肌」になることです。大抵の男性がそうなのかもしれませんが、何も気にしなくてもトラブルのない肌、というのに非常に憧れます。
このブログを始めようと思ったきっかけは、SNSに自分の足跡を残したくなったからです。
投稿頻度は不定期ですが、できる限り有益な情報を（自分のためにも）残しておきたく思います。
当サイト「Mineral Wellness」は、筋トレに関する情報から、SSAの大会結果報告や、普段ボディメイクにおいて気をつけていることを発信していくブログです。
ブログを書きながら自分の経験や経験をまとめ、学び直しの機会にしていきたいと思っています。
初回で硬い文章になってしまいましたが、皆さんにとっても有益なブログとなりますように！
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